在生活中,我们应该如何防范和应对核辐射,以及可能受到的核照射呢?我们在日常生活中应该如何进行防护措施呢?小编带大家了解一下以下方法
食品抗辐射
人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害。黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。绿茶:绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等。番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品:螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类的食品,具有明显的抗辐射作用。
遇到核辐射威胁时的防护
(1)首先,我们要进入室内,关好门窗,防止辐射物质的飘入;
(2)然后服用碘化钾等抗辐射的药物;
(3)在撤离时,如果需要外出,为了防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤,沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩,扎好裤口、袖口、领口,用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住;
(4)不应露天吃东西,不在地上坐卧,不接触受染物体;
(5)尽量避免扬起灰尘,服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝,站在上风或侧风方向,按从上到下、先外后里的顺序进行拍打扫除,也可以用水冲洗,洗涤时加入少量洗涤剂可提高消除效果。当然如果有条件的话可以将换下的衣物交给救援人员彻底遗弃。
外照射与内照射的防护
外照射的防护一般有三种方法:时间防护、距离防护和屏蔽防护。
时间防护就是减少与放射源接触的时间。因为对于特定的源和给定的照射条件,剂量正比于照射时间;距离防护就是增大人与源之间的距离。对于点源,辐射场强度与距离的平方成反比,增大人与源之间的距离,能够有效减少所受的剂量;屏蔽防护就是在人与源之间设置适当的屏障,已达到防护的目的。α粒子、低能电子的穿透能力都很弱,很容易就能阻挡。X射线、γ射线可以用高Z材料进行防护,中子最难屏蔽,因为不同能量的中子在物质中的吸收机制也是不同的,一般来说,中子屏蔽材料中应包含以下成份:高Z元素对高能中子进行减速到快中子,含氢材料将快中子进一步慢化为低能中子或慢中子,热中子吸收材料如镉、硼-10等吸收热中子。实际上,外照射的防护与人们日常生活中对紫外线的防护方式非常相像。
内照射由于是核素进入人体内,因此阻断人体对放射性核素的吸收是唯一的防护方法。服用碘片能够阻挡人体对碘-131的吸收,并能增加体内碘代谢,使已经进入体内的碘-131尽快排出体外;因为很大一部分放射性核素是以放射性微尘的形式存在于空气中的,在有放射性污染的区域应当使用防护面具或戴口罩、穿防护服可以有效减少放射性核素的吸入;在放射性污染区域不进食,不饮水,勤洗手,注意个人卫生,都能起到防止内照射作用。
那如果是核泄漏我们应该如何防范和应对呢?以及可能受到的核照射呢?关键是要对不同来源的核辐射采取科学合理的应对措施。
另外,有些人认为饮用水和食品一旦受到了放射性污染,就不能食用了。其实,这要看被污染的食品经过清洗后,残留的放射性是否超过标准。如果没有超标,就没必要担心食用带来的核辐射问题。
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