防噪耳塞是预防噪声危害的防护用品最常用的一款。防噪耳塞是可以插入外耳道的有隔声作用的材料，按性能可分为泡棉类防噪耳塞和预成型防噪耳塞两类。
泡棉防噪耳塞使用发泡型材料，压扁后回弹速度较慢，允许有足够时间将揉搓细小的耳塞插入耳道，耳塞慢慢膨胀将外耳道封堵，起隔声目的。 预成型防噪耳塞由合成类材料（如橡胶、硅胶、聚酯等）制成，预先模压成某些形状，可直接插入耳道。
选择听力防护用品时，要考虑作业条件和使用者的特殊需求。 要有合适的降噪效果；要符合现场环境的要求，如在湿热环境中尽可能选用防噪耳塞； 不干扰其他防护用品的使用，如同时使用安全防护眼镜时尽量选用耳塞；舒适性要相对较高，使用者愿意佩戴，并保证足够的佩戴时间。
1. 体积小，便于携带，也容易丢失（可以选择带线耳塞加以解决）；
4. 佩戴防噪耳塞需要一定的技巧，使用人员需要经过培训；
5. 泡棉耳塞需要用手揉搓，不适合平时手脏的人使用。
1. 使用者在使用防噪耳塞前应认真阅读产品使用说明书，并按照产品使用说明正确佩戴。
3. 左耳佩戴防噪耳塞时，一边用左手将耳塞压扁、揉细，一边用右手从头的后方向上、向外拉左耳耳郭，尽量把耳道拉直，同时用左手将耳塞塞入耳道，耳塞膨胀后在耳道内成型堵住耳道；
5. 佩戴预成型耳塞也必须用手拉直耳道，插入耳塞前不需要揉搓，直接将耳塞插入耳道。
与防噪声耳罩不同的是，佩戴好防噪耳塞后，应做耳塞佩戴气密性检查，方法如下：进入噪声作业环境，双手手掌盖住双耳，听外面的声音，然后将双手拿开，如果前后听到的声响没有明显区别，说明密合良好。如果声响差别较大，说明耳塞没有与耳道很好地密合，需要重新佩戴。
摘除耳塞时，应用手旋转耳塞，慢慢地将耳塞转出耳道，切忌将耳塞快速、直接地拽出耳道。
噪声对听力的损害与暴露时间和暴露强度有关，佩戴时间不足往往是导致防护失效的一个重要原因。如某工作场所操作人员需要8小时佩戴防噪耳塞，所使用的耳塞的标称降噪值为30dB。
1.佩戴8小时（100％时间），能够取得30dB的降噪效果；
2.佩戴7.5小时（93.7％时间）有效防护只有12dB（40％防护效果）；
3.佩戴4小时（50％时间），有效防护3dB（10％有效防护）。
1.不能水洗的防噪耳塞，脏污、破损时应废弃，更换新的；
2.能水洗、可重复使用的耳塞，破损或变形时应更换；
3.防噪耳塞清洗后，应放置在通风处自然晾干，不可暴晒。
可见，佩戴防噪耳塞时间缩短，有效防护将出现锐减。尽管佩戴防噪耳塞后，会有一些不舒适、不适应，感觉说话沟通受到影响，但为了保护好自己的听力以及自己和家人的未来，在噪声工作场所应始终坚持正确佩戴防噪耳塞。
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